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Du mardi 10 septembre 2024 au mercredi 2 juillet 2025
- Les mardis et mercredis de 20h35 à 21h35

Pound fitness - saison 2024-2025

Le Complexe du Mancès , Houdemont
105 Euros

- Nouvelle saison de pound fitness 2024-2025 - 

☑️ Pour vous remuscler efficacement ou vous maintenir en forme 

☑️ Pour évacuer les tensions et décharger la pression, 

Voici la solution : 🥢 POUND FITNESS 🥢 

Le principe : 

  • 🥢 2 baguettes,
  • 🎶 des musiques rock
  • 🪫de l'énergie
  • ET DE LA BONNE HUMEUR ! 

Percutées ensemble ou percutées au sol, vos baguettes deviennent MAGIQUES : vous oubliez les efforts que fournissent vos muscles et tensions et stress s'évacuent au rythme de la musique ! 

- Un véritable combo gagnant 💪 -

  • Ischios, mollets, biceps, triceps, abdos, obliques, dorsaux, etc, suivant les morceaux, tous les muscles de votre corps seront sollicités.
  • Boostés et entraînés par la musique, gainage, renforcement, endurance, cardio, vous sembleront tellement plaisants que vous ne verrez pas l'heure passer. 

Des séances ADDICTIVES ! 

2 séances par semaine :

  • Mardi 21h15/22h00 - cours de 45 min - 90€ / an

(Ce cours de 45min suit un 1er cours de zumb'a/ danse sportive d'1h et est généralement suivi par les mêmes adhérentes pour une session sportive intégrale)

  • Mercredi 20h35/21h35 - cours d'1h00 - 105€ / an

(Session intégrale incluant un travail au sol exaltant de 12/15min) 

Les petits plus : 

  • Cours d'essai gratuit 
  • Cours pendant les vacances (les adhérentes choisissent les morceaux qu'elles souhaitent faire pour encore plus de fun et souvent plus d'intensité !)
  • Sessions intenses de 1h30/2h ponctuellement dans l'année (pendant les vacances)
  • Soirée privée festive (avec vos proches) en mai
  • Paiement en plusieurs fois possible
  • Chèques vacances et sport acceptés, PayPal accepté
  • Groupes de discussion instantanée privés (Messenger et/ou WhatsApp) pour rester informées à tout moment
  • Groupe Facebook et/ou forum Internet privés pour entre autres la diffusion des vidéos captées pendant les cours.

Retrouvez toutes les informations sur le site internet, la page Facebook ou la chaîne YouTube.

Le trailer de cette nouvelle saison est en ligne, il donne envie de vite reprendre le chemin de la salle !

A très bientôt pour une nouvelle saison DÉTONANTE !

Virginie 

https://hoz-54.wixsite.com/association-hoz https://www.facebook.com/HOZ.cours.zumba.pound.nancy.houdemont https://youtube.com/@associationhoz6749

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Les commentaires sur cet évènement

Un anonyme a signalé une erreur le 01/01/2025 à 18:05
A VOTRE ATTENTION OFFRES DE PRÊT 2025 Bonjour Madame/ Monsieur Je suis Mme PASCALE GORDIER, investisseur et Directrice générale déléguée de DOMOFINANCE, une société agréée en tant qu’établissement de crédit depuis 13 ans. Le siège social est situé à Paris, 1 Boulevard Haussmann – 75009. Mentions légales : Société agréée (ACPR) N° d'enregistrement : 14998 RCS : Paris N° 450 275 490 Orias : N° 07 026 850 SREN : 450 275 490 SIRET : 450 275 490 00057 Code APE / NAF : 6492Z Avec un capital de 75 000 750,00 €, nous garantissons un dépôt rapide et sécurisé de votre prêt sur votre compte. Grâce à l’aide de professionnels chevronnés, nous proposons des crédits confidentiels et sécurisés, sans enquête en tout genre, avec un taux d’intérêt unique variant de 2% à 7% par an (en fonction du montant emprunté et de la durée du prêt). Peu importe votre pays, vous pouvez faire plusieurs demandes de crédits en ligne 24h/24 et 7j/7 auprès de notre société. Cependant, nous vous recommandons de ne pas multiplier les emprunts, car cela pourrait vous conduire à un endettement excessif. Pour toute question ou demande de prêt, vous pouvez nous contacter à l'adresse suivante : Mail professionnel : pascalegordier@gmail. com Téléphone 0756917727
Un anonyme a signalé une erreur le 06/01/2025 à 20:28
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Un anonyme a signalé une erreur le 06/01/2025 à 20:28
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Un anonyme a signalé une erreur le 07/01/2025 à 21:54
Bonjour, Je suis un particulier qui offre des prêts à l'international. Disposant d'un capital qui servira à octroyer des prêts entre particuliers à court et long terme allant de 100.000 à 50.000.000 d'euros à toutes personnes sérieuses étant dans le réelle besoins, le taux d'intérêt est de 2% l'an gratuit .J'octroie des prêts Financier , Prêt immobilier , Prêt à l'investissement, Prêt automobile , Prêt personnel . Je suis disponible à satisfaire mes clients en une durée maximale de 02 Jours suivant la réception de votre formulaire de demande. PS : Messages très sérieux alors Personne pas sérieux s'abstenir. Mail: gerardbellamon@gmail.com
Un anonyme a signalé une erreur le 07/01/2025 à 22:10
Bonjour monsieur et madame, Je publie ce message afin d’aider les personnes dans le besoin à avoir leurs prêts en s’adressant à la bonne personne et surtout laissez-moi vous dire de ne pas vous inquiéter car madame Rousseau. m’a rendu le sourire aux lèvres en m’accordant un prêt de 25.000€ sans aucun problème. Prenez en contact avec lui pour vos demandes de prêt afin d’éviter de vous faire avoir par des individus mal intentionnés. Son mail :rousseaumariefinance@gmail.com
Un anonyme a signalé une erreur le 08/01/2025 à 23:19
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Complexe sportif de la commune disposant de différents équipements et salles. 

Terrain de basket / Foot en salle 

Dojo

Terrains de tennis intérieur et extérieur

Salle de danse

Lieu : Complexe du Mancès

Adresse : rue de lorraine

Ville : Houdemont

Département : Meurthe-et-Moselle

Région : Grand Est

Pays : France

Annoncé anonymement le dimanche 25 août 2024
Publié le mardi 3 septembre 2024 par Bruno Eichenberger
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