Méditation zen au parc Sainte Marie
Envie de faire un break zen cet été ?
Profitez de la période estivale pour faire une pause, changer vos habitudes et découvrir la méditation zen !
À partir du 10 juillet, le groupe zen de Nancy vous propose des sessions de méditation zen en plein air, au parc Sainte Marie, tous les mercredis jusqu?au 28 aout.
?Au programme ?
18h30 : rendez-vous au Dojo Zen de Nancy (30 rue Christian Pfister) pour une initiation à la méditation zen et à sa posture.
19h10 : départ au parc Sainte Marie (moins de 5mn à pied) avec les coussins de méditation choisis.
19h15-20h15 : méditation zen (zazen) en deux partie, entrecoupée d?une courte méditation marchée (kinhin)
Vous pratiquez déjà - rendez-vous à 19h au Dojo, juste le temps de vous changer si besoin et de prendre un zafu.
-> Gratuit et ouvert à toutes et à tous.
Ouverture : 1er novembre au 31 mars : 6h30 - 20h00 / 1er avril au 31 mai et du 1er septembre au 31 octobre : 6h30 - 21h / 1er juin au 31 août : 6h30 - 22h30 / 7, 5 hectares - accès libre
Lieu : parc Sainte-Marie
Adresse : Avenue Boffrand
Ville : Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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